Rutin Makan Buah Cermai dan Daunnya Bisa Berikan Efek Menakjubkan Pada Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Tak banyak orang tahu manfaat buah cermai.

Selama ini buah cermai dianggap sebagai makanan yang memiliki rasa asam.

Rasanya yang asam membuat tak banyak orang mengonsumsi buah cermai.

Padahal, buah cermai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Nyesel Selama Ini Tak Tahu Khasiat Buah Cermai, Ampuh Buat Kulit Glowing Hingga Menghilangkan Flek Hitam

Buah cermai mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalium, kalsium, dan antioksidan.

Nutrisi lain pada buah cermai diantaranya fosfor, zat besi, thiamin, dan riboflavin.

Melansir Steemit, berikut beberapa efek menakjubkan bagi kesehatan setelah rutin makan buah cermai atau daunnya:

Mengobati asma

Buah cermai diyakini bisa membantu mengobati asma.

PROMOTED CONTENT