Rutin Makan Buah Cermai dan Daunnya Bisa Berikan Efek Menakjubkan Pada Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Untuk menghilangkan sembelit Moms perlu menyiapkan 3 sampai 4 buah cermai yang sudah dicuci bersih.

Lalu, giling sampai halus. Seduh dengan setengah gelas air panas.

Kemudian Moms bisa menambahkan satu sendok teh madu untuk menambahkan rasa manis.

Aduk rata, lalu minum selagi hangat.

Baca Juga: Perempuan dengan Ukuran 'Ekstra' Pasti Girang Saat Tahu, Terungkap Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Khawatir Timbangan Naik Lagi

Menurunkan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, Moms membutuhkan daun cermai.

Hal ini karena daun cermai mengandung air, karbohidrat, saponin, flavonoid, tanin, polifenol, lemak, protein, dan serat.

Kandungan saponinnya bisa menghilangkan kolesterol di usus sehingga terhindar dari kolesterol tinggi dan tubuh tetap langsing.

Cara membuat ramuan penurun berat badan dari daun cermai yaitu dengan merebus daun cermai.

Kemudian minum air rebusan tersebut setelah dingin.

PROMOTED CONTENT