Apa Benar Makan Salak Bikin Susah BAB? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Nekat Sering Makan Salak

Nakita.id - Mungkin sebagian dari Moms pernah makan buah salak.

Banyak yang bilang, buah salak bisa membuat Moms susah buang air besar.

Sebelum menjawab isu tersebut, bagi yang belum tahu bagaimana buah salak, kulitnya telihat bak sisik mirip sisik ular.

Baca Juga: Tak Perlu Buang Banyak Uang Untuk Perawatan di Klinik Kecantikan, Wajah Bisa Bebas Keriput Hanya dengan Biji Salak, Begini Cara Meraciknya

Sedangkan, dagingnya berwarna putih dengan rasa manis dan asam.

Di dalam buah salak, terdapat biji berwarna cokelat yang memiliki ukuran bervariasi tergantung besarnya buah.

Salak mengandung segudang nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, kalsium, beta karoten, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan berbagai antioksidan.

Lalu, apakah makan buah salah membuat Moms susah buang air besar?

Melansir dari Kompas.com, salak malah mengandung banyak serat.

PROMOTED CONTENT