Coba Mulai Sekarang Singkirkan Kopi dan Beralih ke Minum Air Garam di Pagi Hari, Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh

Nakita.id - Pernahkah Moms bertanya-tanya bagaimana dampak minum air garam di pagi hari?

Apakah baik minum air garam di pagi hari bagi kesehatan tubuh? Atau, justru menimbulkan efek samping?

Melansir Herzindagi, minum air garam di pagi hari bisa memberikan banyak keajaiban pada kesehatan.

Minum air garam di pagi hari dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Penemuan Menakjubkan! Kulit Dijamin Cerah dan Putih Alami dalam Semalam Saja Hanya dengan Menggunakan Garam, Ini Caranya

Berikut sederet manfaat lain dari rutin minum air garam di pagi hari:

Mencegah sakit kepala

Moms yang sering mengalami nyeri kram dan otot bisa saja dikarenakan ketidakseimbangan elektrolit.

Garam terutama garam himalaya mengandung beberapa mineral seperti natrium, kalsium, kalium, dan magnesium.

Minum air garam di pagi hari bisa membuat mineral-mineral tersebut bekerja sama untuk merelaksasi otot.

PROMOTED CONTENT