Tak hanya buah, Moms juga perlu memenuhi nutrisi lain yang dibutuhkan pasca bersalin diantaranya protein, energi, antioksidan dan mineral.
Protein diperlukan untuk menjaga dan memperbaiki jaringan yang rusak setelah operasi sesar.
Energi juga diperlukan untuk sintesis kolagen, jumlahnya sekitar 30-35 kkal/BB, bergantung pada umur, aktivitas dan status klinis Moms pasca sesar bisa diperoleh dari lemak dan karbohidrat.
Sementara untuk antioksidan Moms perlu vitamin A, E dan C, semua itu untuk menjaga kesehatan kuliy serta mengurangi kerusakan pada luka pasca sesar.
Untuk mineral sendiri Moms perlu Zin, karena bila kekurangan maka dapat menghambat proses penyembuhan dan menganggu produksi kolagen.
BACA JUGA :Cantik Natural Pecinta Pete dan Sendal, Tengok Potret Kesederhanaan Putri Marino
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
KOMENTAR