Nakita.id - Pasca persalinan sesar, umumnya Moms mengalami permasalahan kulit terutama bagian perut.
Bukan hanya proses sesar, bagi moms dengan persalinan normal juga mengalami perubahan kulit yang menjadi gelap di sekitar mata, hidung, dahi dan bibir atas.
Kondisi tersebut bisa juga disebut topeng kehamilan atau chloasma/melasma gravidarium.
BACA JUGA :Tak Sembarangan, ini 5 Pertimbangan Sebelum Dokter Memutuskan Operasi Sesar
Hal ini terjadi karena pengaruh hormon, saat Moms hamil kadar hormon estrogen dan progesteron mengalami naik turun.
Sebenarnya kondisi kulit ini akan memudar secara alami selama enam bulan pasca melahirkan.
Untuk membuatnya mulus dan semakin cantik kembali untuk Moms yang melewati proses sesar, ternyata tidak perlu perawatan mahal di salon kecantikan.
BACA JUGA :Oleskan Ramuan Ini Sebelum Tidur, Hasilnya untuk Kulit Menakjubkan!
Moms bisa mewujudkan keinginan itu dengan rutin konsumsi buah, seperti yang dikatakan Yeni Rohmaeni, AMG dari Rumah Sakit Pertamedika Sentul City dikutip dari tabloid Nakita No.899 edisi 28 Juni 2016.
Beberapa buah yang dipercaya baik untuk kesehatan kulit yakni sitrus, melon dan stroberi.
Ketiga buah itu memiliki kandungan vitamin A dan C yang tinggi, sehingga bisa menstimulus pembentukan kolagen yang dibutuhkan kulit Moms yang melewati persalinan sesar.
Untuk mendapatkan khasiat maksimal cara yang paling baik yakni mengonsumsi secara utuh, bukan jus ataupun smoothies.
BACA JUGA :Di Balik Kemewahan Rumah Via Vallen, Satu Ruangan Ini Bikin Terkejut
Tak hanya buah, Moms juga perlu memenuhi nutrisi lain yang dibutuhkan pasca bersalin diantaranya protein, energi, antioksidan dan mineral.
Protein diperlukan untuk menjaga dan memperbaiki jaringan yang rusak setelah operasi sesar.
Energi juga diperlukan untuk sintesis kolagen, jumlahnya sekitar 30-35 kkal/BB, bergantung pada umur, aktivitas dan status klinis Moms pasca sesar bisa diperoleh dari lemak dan karbohidrat.
Sementara untuk antioksidan Moms perlu vitamin A, E dan C, semua itu untuk menjaga kesehatan kuliy serta mengurangi kerusakan pada luka pasca sesar.
Untuk mineral sendiri Moms perlu Zin, karena bila kekurangan maka dapat menghambat proses penyembuhan dan menganggu produksi kolagen.
BACA JUGA :Cantik Natural Pecinta Pete dan Sendal, Tengok Potret Kesederhanaan Putri Marino
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
KOMENTAR