Nyesel Baru Tahu Kalau Ada Minuman Enak Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dengan Mudah, Ini Kandungan Minuman Cokelat

Sebuah penelitian mengamati sekelompok responden yang diberi minuman cokelat sebanyak 450 mg sebanyak dua kali per hari selama 1 bulan.

Hasilnya, para responden memiliki kadar kolesterol LDL yang menurun.

Sedangkan kolesterol baik HDL meningkat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Penyakit Jantung dan Paru-paru Tak Bakal Bersarang di Tubuh Jika Kalian Rutin Minum Racikan Kunyit Ini

Cokelat hitam mengandung asam lemak tak jenuh tunggal tingkat tinggi.

Asam lemak tak jenuh pada cokelat inilah yang menyebabkan kadar kolesterol HDL meningkat.

Kadar kolesterol HDL yang meningkat bisa meningkatkan perlindungan terhadap pembuluh darah.

Ini bisa mencegah atau menghambat pembentukan plak dalam pembuluh darah.

Plak dalam pembuluh darah bila menyumbat pembuluh darah bisa menyebabkan stroke hingga penyakit kadiovaskular.

PROMOTED CONTENT