Selain mengandung asam folat yang bagus untuk perkembangan janin, ini dia sederet manfaat buah pir untuk ibu hamil lainnya.
Mengutip dari Kompas.com, buah pir mengandung tinggi serat dan kalium.
Hal ini sangat bagus untuk jantung ibu hamil maupun bayi yang ada dalam kandungan, merangsang regenerasi sel, dan mencegah sembelit pada ibu hamil.
Buah pir juga termasuk salah satu buah yang tinggi nutrisi.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apa Benar 5 Hal Ini Harus Dihindari karena Berbahaya Bagi Janin?
Karena dalam 1 buah pir ukuran sedang, Moms bisa mendapatkan:
- Kalori: 101
- Protein: 1 gram
- Karbohidrat: 27 gram
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR