Jangan Sampai Kebablasan, Ini Ciri-ciri Hamil dengan Kondisi Berolahraga Terlalu Keras

Melansir Baby Center, berikut beberapa ciri-ciri hamil dengan kondisi berolahraga terlalu keras:

Tidak dapat berbicara saat olahraga

Ketika olahraga terlalu keras bisa menyebabkan jantung berdebar-debar.

Ini juga bisa menyebabkan Moms kehabisan napas sehingga sulit untuk bicara.

Baca Juga: Mengungkap Kebenaran Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki Bisa Sebabkan Komplikasi Kehamilan, Seperti Ini Kata Ahli

Merasa kelelahan

Olahraga yang tepat memang membuat orang merasa lelah awalnya, namun kemudian membuat tubuh jadi lebih berenergi dan segar.

Namun, bila Moms merasa kelelahan sepanjang hari setelah olahraga, bisa saja Moms tidak melakukan olahraga dengan tepat.

Kemungkinan Moms terlalu keras dalam berolahraga, sehingga energi terkuras.

Merasa sakit setelah atau setelah olahraga

Ketika usai olahraga terkadang tubuh merasa sedikit sakit.

Seharusnya, olahraga yang benar tidak memberikan efek menyakitkan yang lama.

PROMOTED CONTENT