Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Sering Makan Makanan Pedas Saat Mengandung Buat Janin Lebih Berisiko Mengalami Kebutaan?

Nakita.id - Mitos vs fakta kehamilan memang masih jadi perdebatan.

Pasalnya, masih banyak Moms yang mendengar tentang mitos vs fakta kehamilan.

Paling banyak pantangan apa yang tidak boleh dimakam ibu hamil.

Pantangan-pantangan tersebut nantinya bahkan akan terus menjadi satu kepercayaan yang dipercaya dan diceritakan dari telinga ke telinga.

Saat Moms sedang hamil berusaha sebaik mungkin untuk menjaga kehamilan memang diharuskan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Menghirup Asap Rokok Bisa Membahayakan Kesehatan Janin Telah Terbukti Benar secara Medis, Begini Penjelasan Ahli

Hanya saja tak lantas semua hal yang dibicarakan dituruti begitu saja.

Moms bisa mencoba mencari tahu mana fakta atau mitos kehamilan yang benar dan salah.

Karena tidak semua mitos tentu salah, bisa jadi mitos tersebut dibuat agar ibu hamil lebih waspada pada kondisi janin yang dikandungnya.

Tidak ada salahnya untuk tetap mengikuti saran atau masukan yang baik untuk membantu perkembangan janin dalam kandungan dan menghindarinya dari risiko.

Nah, berikut ini salah satu mitos vs fakta kehamilan yang banyak orang percaya di lingkungan masyarakat.

Seperti dimuat britannica.com, ada beberapa mitos yang masih sering dipercaya oleh ibu hamil salah satunya makan makanan pedas.

Apakah Moms setuju mitos atau fakta, ibu hamil tidak boleh mengonsumsi makanan pedas?

Banyak yang beranggapan jika ibu hamil mengonsumsi makanan pedas akan berisiko membakar mata bayi.

Efek terpuruknya bayi akan mengalami yang namanya kebutaan sejak dalam kandungan.

Lebih buruk lagi, mitos menyebutkan jika makan makanan pedas saat hamil dapat memicu keguguran kandungan.

Baca Juga: Sengaja Potong Rambut Saat Hamil Bisa Membahayakan Bayi yang Ada di dalam Kandungan? Cek Dulu Mitos vs Fakta Kehamilan Berikut Ini

Meski sebagian orang percaya pada mitos tersebut, namun itu semua tidaklah nyata.

Alasan sesungguhnya mengapa Moms hamil tidak boleh makan makanan pedas bukan tak lain untuk mengantisipasi perut mulas.

Untuk menghindari perut mulas, ada baiknya menghindari makan pedas terutama untuk ibu hamil yang memiliki keluhan maag.

Dari sini dapat disimpulkan bahwa, tidak semua mitos vs fakta kehamilan itu salah, hanya saja seseorang mungkin berusaha untuk membuat calon Moms takut dan tidak asal mencoba makanan pedas.

Untuk ibu hamil, ada baiknya untuk memperbanyak mengonsumsi sederet makanan ini untuk membantu perkembangan bayi di dalam kandungan seperti dimuat Kompas.com:

- Produk olahan susu

- Berbagai jenis kacang-kacangan

- Ubi Bakar

- Salmon

- Telur

Baca Juga: Beredar Mitos vs Fakta Kehamilan Kalau Sauna Saat Mengandung Bisa Mengakibatkan Keguguran, Benarkah?

- Sayuran hijau

- Daging tanpa lemak

- Alpukat

Dan, satu lagi yang tidak boleh ketinggalan adalah, jumlah asupan air dalam tubuh harus tetap terpenuhi.

Ibu hamil membutuhkan kecukupan nutrisi, vitamin, hingga mineral yang baik untuk membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan.

PROMOTED CONTENT