Selama Ini Banyak Emak-emak yang Tertipu, Bukannya Membuat Gemuk, Makan Nasi Ternyata Ampun Menurunkan Berat Badan, Ini Rahasianya

 

Para peneliti mengatakan diet rendah karbo dengan konsumsi rendah nasi adalah penurunan berat badan yang populer.

Bahkan di negara barat dan sebagian besar negara di seluruh dunia, para dokter dan ahli gizi mengungkapkan bahwa nasi sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Iseng Tambahkan Lemon Saat Masak Nasi, Perempuan Ini Ketagihan karena Kaget Alami Hal Tak Terduga pada Keluarganya

Tentu saja hal ini sangat berlawanan dengan kepercayaa banyak orang yang saat ini sedang diet.

Melansir dari The Star, menurut para ahli, mengonsumsi nasi sebanyak 50 gram per hari per orang ternyata justru bisa menurunkan berat badan.

Kepala penelitian Prof Tomoko Imai dari Doshisha Women’s College of Liberal Arts mengatakan tingkat obesitas rendah bagi negara yang memakan nasi sebagai makanan pokoknya.

Karena itu makanan Jepang atau asia yang berbasis nasi dapat mencegah obesitas.

PROMOTED CONTENT