Selama Ini Banyak Emak-emak yang Tertipu, Bukannya Membuat Gemuk, Makan Nasi Ternyata Ampun Menurunkan Berat Badan, Ini Rahasianya

Menurut Prof Imai yakin bahwa nasi sebenarnya mengandung sedikit lemak.

Ini dikarenakan serat dan nutrisi yang ditemukan dalam nasi membantu kenyang lebih lama.

Para peneliti akhirnya menyimpulkan biasanya negara dengan konsumsi beras yang tinggi, obesitas di negara itu rendah.

Baca Juga: Tak Sengaja Buang Sisa Nasi Basi ke Aglonema Miliknya, Pagi Harinya Perempuan Ini Kaget Tanaman Kesayangannya Jadi Seperti Ini

Menurut Ketua Obesitas Nasional, Tam Fry sejak berabad-abad lalu orang asia lebih langsing dibanding orang barat.

Ini karena orang Asia kebanyakan memakan nasi.

Dibandingkan orang asia yang makan nasi 50 gram orang-orang di barat hanya mengkonsumsi nasi 12-19 gram per hari.

 

 

PROMOTED CONTENT