Tidur Mengenakan Bra Membahayakan Kesehatan Hanya Mitos, Ini Bukti Medisnya

Nakita.id - Apakah Moms termasuk yang punya kebiasaan memakai bra ketika tidur?

Ada beberapa informasi seputar penggunaan bra saat tidur, katanya bisa menyebabkan kanker, atau dapat menyebabkan payudara kendur.

BACA JUGA: Kanker Payudara Bisa Diobati Tanpa Kemo, Obat Ini Buatan Indonesia

Sebenarnya apakah penggunaan bra ketika tidur itu memang berbahaya?

Ataukah jenis informasi yang sejak lama beredar dan dipercaya banyak orang hanya mitos belaka?

BACA JUGA: Yuk Dicoba, Cara Mudah Deteksi Kanker Payudara Tanpa Pergi ke Dokter

Dilansir dari Cosmopolitan, dr. Seth Rankin, seorang dokter umum memberikan penjelasannya.

"Payudara kendur adalah fakta yang tak terelakkan bagi perempuan seiring bertambahnya usia," kata Dr. Rankin.

Alasan jelasnya adalah karena, "Jaringan ikat yang menahan payudara akan kehilangan elastisitasnya dari waktu ke waktu."

BACA JUGA: Begini Metode Pijat Payudara Saat Hamil Agar Produksi ASI Lancar

Dr. Rankin mencatat, ada berbagai faktor yang berbeda yang dapat berkontribusi terhadap kemungkinan peningkatan payudara yang kendur, termasuk "Kehamilan dan menyusui, genetika, merokok, penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis, dan bahkan mungkin aktivitas intensitas tinggi."

Karena banyaknya faktor, hal ini menurutnya sulit untuk menyimpulkan penggunaan bra di malam hari menjadi salah satu dampak payudara jadi kendur.

BACA JUGA: Waspada Dads, Pembesaran Payudara Abnormal Pria Karena Makan Junkfood

Namun, apakah itu berarti mengenakan bra saat tidur tidak berikan dampak buruk sama sekali?

Jawabannya, belum tentu.

"Kekenduran disebabkan oleh gravitasi pada massa payudara Anda. Karena itulah perempuan dengan payudara lebih besar cenderung bisa kendur, karena lemak di dalam jaringan payudara lebih banyak," jelasnya.

BACA JUGA: Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!

"Ketika Anda berbaring telentang, efek gravitasi mendorong jaringan payudara ke dada Anda. Jadi, memakai bra (yang tujuannya untuk menopang payudara dari bawah) itu sia-sia, karena payudara secara alami terdorong kembali ke dada."

dr. Rankin mengatakan, berdasarkan logika gravitasi ini periode lama berbaring (terlepas dari mengenakan bra atau tidak) mungkin akan mencegah payudara mengalami penurunan dalam jangka panjang.

Tapi hal ini akan membutuhkan waktu lebih lama dari tidur rata-rata Moms, yaitu 7-8 jam.

BACA JUGA: Bentuk Ujung Lipstik Bisa Tunjukkan Kepribadian, Mana Lipstik Moms?

Lalu bagaimana dengan efek samping kesehatan lainnya?

"Memakai bra yang ketat hingga meninggalkan bekas selama seharian penuh, akan menyebabkan melengkungnya jaringan payudara dalam jangka panjang," jelas dr. Rankin.

"Jika bra terlalu ketat, Anda mungkin membatasi suplai darah ke payudara dan sekitarnya," tambahnya.

BACA JUGA: Moms, Stop Lakukan 3 Kesalahan Ini Supaya Memiliki Alis Zaman Now!

Dr. Amber Guth, direktur Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship di NYU Langone Medical Center, menerangkan, "Sangat meragukan faktor eksternal seperti bra bisa menyebabkan kanker."

"Tidur dengan bra benar-benar hanya soal kenyamanan pribadi bagi perempuan, dan itulah yang saya sarankan kepada pasien saya sendiri," tambahnya.

BACA JUGA: Ganti Sarapan Dengan Resep Minuman Ini Agar Berat Badan Cepat Turun

Intinya, dari sudut pandang dokter, menggunakan bra saat tidur tidak memberikan masalah yang besar seperti kanker, jika Moms lebih nyaman tidur dengan memakai bra.

Moms sebaiknya juga hindari penggunaan bra yang ketat agar tak menghambat aliran darah menuju jaringan payudara.

 

PROMOTED CONTENT