Wajib Moms ketahui, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa Moms lakukan untuk mencegah munculnya flek hitam di wajah.
Apa saja?
Berikut adalah beberapa kebiasaan baik yang harus Moms lakukan jika ingin terhindar dari flek hitam:
1. Menggunakan tabir surya
Tentu Moms mengetahui bahwa menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari.
Dengan begitu Moms bisa terhindari dari munculnya flek hitam di wajah.
Moms bisa menggunakan tabir surya dengan SPF 30 ke atas.
Melansir dari Medical News Today, penggunaan tabir surya yang dianjurkan tak hanya saat udara sedang panas.
Akhir-akhir ini sudah memasuki musim penghujan, sehingga ada baiknya jika Moms tetap menggunakan tabir surya.
Walaupun saat mendung, kulit tetap menyerap sinar matahari.
Bahkan, saat sedang mendung, matahari tetap memancarkan sinar UVA dan UVB.
Gunakan tabir surya setidaknya satu jam hingga 30 menit sebelum melaksanakan aktivitas di luar rumah.
2. Hindari sinar matahari pada jam 10 pagi hingga 2 siang
Pukul 10 pagi hingga 2 siang merupakan waktu untuk menghindari sinar matahari.
Pada pukul tersebut, sinar matahari sangat kuat dan panas.
Namun, apabila Moms tetap harus beraktivitas di luar pada jam tersebut, Moms bisa menggunakan pelindung.
Misalnya, menggunakan topi dan baju lengan panjang untuk menghindari paparan sinar matahari.
Source | : | Healthline,American Academy of Dermatology,Medical News Today,Well and Good |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR