Nakita.id - Siapa yang tak ingin memiliki wajah yang glowing dan bersih?
Tentu kita semua ingin wajah kita tampak bersih dan bersinar.
Untuk mewujudkan kulit wajah yang glowing, ada beberapa hal yang Moms bisa lakukan.
Salah satunya, yaitu mencegah timbulnya flek hitam.
Beberapa dari Moms mungkin mengalami kemunculan flek hitam pada wajah ini.
Biasanya flek hitam ditandai dengan kemunculan bercak gelap pada wajah.
Flek hitam sering kali diasosiasikan dengan tanda penuaan dan kerap terjadi pada lansia.
Memang betul, namun sebenarnya tak hanya tanda penuaan saja.
Melansir dari Medical News Today, salah satu penyebab kemunculan flek hitam di wajah disebabkan karena paparan sinar matahari.
Akan muncul bercak hitam pada area di tubuh yang sering terpapar sinar matahari.
Sinar matahari mengandung senyawa UVA dan UVB.
Senyawa inilah yang menyebabkan wajah memiliki bercak hitam jika sering terpapar sinar matahari.
Selain itu, perubahan pada hormon juga menyebabkan bercak hitam muncul di wajah.
Bagaimana bisa?
Menurut dermatologis Dennis Gross, MD, perubahan pada hormon memicu hiperpigmentasi.
"Fluktuasi pada hormon bisa memicu hiperpigmentasi dan hal ini amat wajar terjadi pada wanita," ujar Dennis Gross, MD, melansir dari Well and Good.
Saat hormon estrogen dan progesteron mengalami perubahan pada tubuh kandungan melanin pada tubuh menjadi terstimulasi.
Melanin adalah senyawa dalam tubuh yang mampu memberikan warna pada kulit kita.
Akibatnya, muncul bercak pada kulit wajah yang disebabkan karena produksi melanin yang berlebih.
Tak hanya paparan sinar matahari dan perubahan hormon saja, berikut adalah beberapa penyebab lain munculnya flek hitam di wajah menurut Medical News Today:
1. Efek pengobatan
2. Peradangan pada kulit yang disebabkan karena eksim atau bekas jerawat
3. Bekas luka
4. Kulit iritasi
5. Diabetes
Bagaimana bisa diabetes menyebabkan munculnya flek hitam di wajah?
Melansir dari NDTV, hal ini disebabkan karena resistensi insulin yang terjadi pada tubuh.
Akibatnya, sel kulit memproduksi lebih banyak melanin.
Melanin yang berlebihan pada kulit akhirnya membuat munculnya bercak pada kulit wajah.
Peristiwa ini dinamakan dengan acanthosis nigricans.
Wajib Moms ketahui, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa Moms lakukan untuk mencegah munculnya flek hitam di wajah.
Apa saja?
Berikut adalah beberapa kebiasaan baik yang harus Moms lakukan jika ingin terhindar dari flek hitam:
1. Menggunakan tabir surya
Tentu Moms mengetahui bahwa menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari.
Dengan begitu Moms bisa terhindari dari munculnya flek hitam di wajah.
Moms bisa menggunakan tabir surya dengan SPF 30 ke atas.
Melansir dari Medical News Today, penggunaan tabir surya yang dianjurkan tak hanya saat udara sedang panas.
Akhir-akhir ini sudah memasuki musim penghujan, sehingga ada baiknya jika Moms tetap menggunakan tabir surya.
Walaupun saat mendung, kulit tetap menyerap sinar matahari.
Bahkan, saat sedang mendung, matahari tetap memancarkan sinar UVA dan UVB.
Gunakan tabir surya setidaknya satu jam hingga 30 menit sebelum melaksanakan aktivitas di luar rumah.
2. Hindari sinar matahari pada jam 10 pagi hingga 2 siang
Pukul 10 pagi hingga 2 siang merupakan waktu untuk menghindari sinar matahari.
Pada pukul tersebut, sinar matahari sangat kuat dan panas.
Namun, apabila Moms tetap harus beraktivitas di luar pada jam tersebut, Moms bisa menggunakan pelindung.
Misalnya, menggunakan topi dan baju lengan panjang untuk menghindari paparan sinar matahari.
3. Mengatasi jerawat dengan benar
Apabila Moms memiliki tipe kulit wajah yang cukup sensitif, apalagi sering berjerawat, ada baiknya jika Moms mengatasi jerawat tersebut dengan benar.
Jangan sampai membuat jerawat menjadi membekas (post-inflammation hyperpigmentation).
Sebab, bekas jerawat karena dirawat dengan tidak benar hanya akan membuat flek hitam lebih mudah muncul.
Jangan terlalu sering eksfoliasi dengan scrub karena hanya akan membuat kulit menjadi semakin sensitif.
Berikut adalah cara mengatasi jerawat dengan benar:
- Membersihkan wajah dua kali dalam sehari dan setelah berkeringat
- Jangan gunakan pembersih yang bersifat abrasif
- Gunakan produk yang bebas dari alkohol
- Hindari memegang wajah terlalu sering, terutama saat belum cuci tangan
- Jangan memencet jerawat
- Basuh wajah dengan air hangat setelah dibersihkan
Menjaga kebersihan dan kesehatan kulit wajah penting untuk dilakukan.
Apalagi, jika Moms tak ingin flek hitam muncul.
Cukup dengan kebiasaan menghindari panas matahari, menggunakan tabir surya, dan merawat wajah dengan baik, pasti flek hitam bisa dihindari.
Selamat mencoba, Moms.
Source | : | Healthline,American Academy of Dermatology,Medical News Today,Well and Good |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR