Tak Nyaman dengan Keringat Berlebihan? Atasi dengan Cara Mudah Ini!

Nakita.id - Keringat pasti akan selalu muncul saat kita beraktivitas, karena ini hal yang wajar.

Namun ada beberapa orang yang justru sangat mudah berkeringat meski dirinya tidak sedang melakukan aktivitas berat.

Kelebihan keringat dapat diasebut sebagai hiperhidrosis, yaitu sebuah kondisi tidak biasa dan sekarang ini sudah mulai menjadi perhatian publik.

BACA JUGA: Jika Anak Mengalami Biang Keringat, Jangan Melakukan Hal Ini

Beberapa orang yang memiliki kondisi seperti ini akan mencari pengobatan ke dokter.

Meski keringat adalah hal yang lumrah, namun jika berlebihan justru akan berpengaruh terhadap kualitas hidup penderita.

Selain ke dokter, sebenarnya kita dapat mulai mengurangi kelebihan keringat tersebut dengan cara berikut ini!

1. Hindari makanan pedas dan kafein

Seperti yang kita tahu bahwa apa yang kita makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Makanan pedas dan kafein dapat mengaktifkan meurotransmitter tertentu yang disebut asetilkolin, yang terletak di otak.

Ini dapat merangsang kelenjar keringat dan menyebabkan keringat berlebih.

Sehingga jika Moms mengalami kondisi keringat berlebih, coba atur ulang makanan pedas yang biasa dimakan.

PROMOTED CONTENT