Tak Nyaman dengan Keringat Berlebihan? Atasi dengan Cara Mudah Ini!

Nakita.id - Keringat pasti akan selalu muncul saat kita beraktivitas, karena ini hal yang wajar.

Namun ada beberapa orang yang justru sangat mudah berkeringat meski dirinya tidak sedang melakukan aktivitas berat.

Kelebihan keringat dapat diasebut sebagai hiperhidrosis, yaitu sebuah kondisi tidak biasa dan sekarang ini sudah mulai menjadi perhatian publik.

BACA JUGA: Jika Anak Mengalami Biang Keringat, Jangan Melakukan Hal Ini

Beberapa orang yang memiliki kondisi seperti ini akan mencari pengobatan ke dokter.

Meski keringat adalah hal yang lumrah, namun jika berlebihan justru akan berpengaruh terhadap kualitas hidup penderita.

Selain ke dokter, sebenarnya kita dapat mulai mengurangi kelebihan keringat tersebut dengan cara berikut ini!

1. Hindari makanan pedas dan kafein

Seperti yang kita tahu bahwa apa yang kita makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Makanan pedas dan kafein dapat mengaktifkan meurotransmitter tertentu yang disebut asetilkolin, yang terletak di otak.

Ini dapat merangsang kelenjar keringat dan menyebabkan keringat berlebih.

Sehingga jika Moms mengalami kondisi keringat berlebih, coba atur ulang makanan pedas yang biasa dimakan.

BACA JUGA: Atasi Tangan yang Mudah Berkeringat dengan Bahan Mudah Didapat Ini

2. Tahu kapan & dimana mengaplikasikannya

Bagi Moms yang menggunakan antiperspirant, yang mana tidak sama dengan deodoran, harus tahu hal ini.

Sebagian besar orang akan memakai antiperspirant ini saat pagi hari, padahal pagi bukan lah waktu efektif untuk menggunakannya.

Kelenjar keringat setidaknya akan aktif pada sore hari dan menjelang malam, sehingga ini lah waktu yang bagus untuk mengaplikasikan ini.

Sebenarnya antiperspirant ini dapat diaplikasikan di seluruh tubuh, kecuali wajah dan bagian vital.

BACA JUGA: Hilangkan Keringat Berlebih dengan Deodoran Alami, Bikin Sendiri Yuks!

3. Resep deodoran dan antiperspirant

Jika deodoran dan antiperspirant biasa tidak cukup ampuh, Moms dapat berkonsultasi dengan dokter.

Tanyakan kepadanya apakah ada resep deodoran atau antiperspirant yang dapat menangani keringat berlebih.

Produk ini bisa saja lebih mahal dan terkadang menyebabkan iritasi kulit.

Tetapi bagi penderita hiperhidrosis, ini ampuh untuk menghilangkan keringat berlebih.

PROMOTED CONTENT