Ya Ampun Semuanya Kena Tipu, Mengonsumsi Buah Mangga Ternyata Berbahaya Buat Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

Meski berbahaya bagi 2 orang yang memiliki riwayat kesehatan di atas, tapi buah mangga sangat bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki penyakit:

Jantung

Mangga mengandung nutrisi penting untuk mendukung kesehatan jantung.

Dalam buah mangga, terdapat magnesium dan kalium, yang membantu menjaga denyut jantung sehat dan pembuluh darah rileks.

Baca Juga: Bahayanya Bahkan Bisa Sampai Mengancam Nyawa, Tolong Mulai Sekarang Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini Stop Makan Buah Mangga

Mangga juga mengandung antioksidan unik yang disebut mangiferin. Dalam sebuah uji lab, mangiferin dapat melindungi sel-sel jantung dari peradangan, stres oksidatif, atau kematian sel.

Selain itu, mangga juga disebut dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah.

Gangguan mata

Kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin dalam mangga kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan mata.

Kedua nutrisi ini dapat terakumulasi di retina mata dan melindungi mata bak tabir surya alami. Dengan begitu, mata Moms pun terlindungi dari paparan cahaya berlebihan.

PROMOTED CONTENT