Mengatasi masalah pencernaan
Jika Moms mengalami gangguan pencernaan sebaiknya segera konsumsi rebusan air jahe.
Jahe sudah dari sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk meringankan pengosongan lambung.
Jika ditambahkan dengan lemon nantinya akan membantu pencernaan dengan memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan.
Sehingga akan mengurangi rasa tidak nyaman akibat kekenyangan.
Baik lemon dan jahe tanaman ini sama-sama membantu meredakan sakit perut ringan yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Meredakan mual
Jahe telah lama digunakan untuk meredakan mual yang kerap dialami selama kehamilan atau ketika seseorang menjalani kemoterapi.
Menurut sebuah penelitian hanya mengonsumsi 1-1,5 gram jahe per hari maka akan meredakan rasa mual.
Minum rebusan air jahe hangat dapat mencegah mual, terutama ketika Moms mengalami morning sickness.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR