3. Disiplin menggunakan skincare
Rutin menjalani ritual skincare bertahap juga merupakan salah satu tips awet muda wanita Jepang.
Menurut HealthSite, tahapan skincare ala wanita Jepang meliputi empat tahapan, yakni double cleansing (pembersihan ganda) dan double moisturising (pelembap ganda).
Kebanyakan wanita Jepang melakukan pembersihan wajah di malam hari sebelum tidur dan ini adalah tahapan penting.
Mereka bahkan melakukannya meskipun tidak memakai riasan wajah.
4. Menggunakan tabir surya
Tips awet muda wanita Jepang lainnya adalah mengaplikasikan tabir surya secara rutin, tak peduli seperti apapun cuacanya.
Menurut dokter kulit tersertifikasi badan dan juru bicara Tatcha, Jenny Liu, MD, banyak tabir surya yang digunakan para wanita Jepang dan Korea diformulasikan dengan tekstur yang lebih ringan serta mudah diserap kulit agar nyaman digunakan sehari-hari dan terasa lebih bagus di bawah riasan.
5. Minum teh hijau
Minum dua hingga empat cangkir kecil teh hijau setiap hari adalahs alah satu tips awet muda wanita Jepang.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR