Yuk Mulai Olahraga Mulai Sekarang, Ternyata Ini Efek Samping Bahaya yang Menunggu Ketika Punya Banyak Lemak di Usia 50 Tahun ke Atas

Beberapa penelitian telah menghubungkan kadar lemak visceral yang tinggi dengan peningkatan penanda inflamasi yang berkontribusi terhadap rasa sakit.

3. Menyebabkan hipertensi

Memiliki lemak di perut saat usia 50 tahun ke atas juga bisa meningkatkan peningkatan tekanan darah atau hipertensi dan peningkatan resistensi insulin.

Selanjutnya, perubahan hormonal selama menopause dapat membuat penurunan berat badan lebih menantang daripada tahap kehidupan lainnya.

4. Meningkatkan risiko jantung

Baca Juga: Tak Perlu Buang-buang Uang untuk Datang ke Pusat Kebugaran, Ternyata Olahraga Murah Meriah dan Anti-Capek Ini Ampuh Hilangkan Perut Buncit, Ahli Berani Jamin Keampuhannya

Selain itu, lemak di perut di usia berapa pun juga terbukti meningkatkan kadar lemak darah melalui hati.

Produksi kolesterol disimpan di hati dan individu dengan kadar lemak visceral yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan kadar kolesterol total yang lebih tinggi.

Kadar kolesterol yang lebih tinggi ini terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Jadi, secara keseluruhan, peningkatan jumlah lemak yang beredar adalah berita buruk bagi kesehatan jantung.

Oleh sebab itu, mumpung masih muda Moms harus menjaga kesehatan tubuh dan juga menjaga pola hidup yang baik dan berkualitas.

 

PROMOTED CONTENT