Hal tersebut pula yang membuat banyak pengidap diabetes takut jika mengonsumsi buah-buahan.
Seperti diketahui, buah-buahan sendiri memiliki rasa yang manis alami, terutama buah pepaya.
Buah pepaya cenderung memiliki rasa yang cukup manis, sehingga kebanyakan pengidap diabetes takut mengonsumsinya.
Namun, kini Moms wajib tahu, penderita diabetes makan buah pepaya sebenarnya boleh saja.
Asalkan mengonsumsinya dengan cara dipotong bukan diolah menjadi jus.
"Yang punya penyakit diabetes, pilihan buahnya adalah buah potong. Misalnya, makan pepaya potong. Jangan diblender," kata Pauline Endang Praptini, dokter spesialis gizi klinik Mayapada Hospital, Lebak Bulus, melansir dari Kompas.com.
Meski rasanya cukup manis, pengidap diabetes makan buah pepaya dianggap sangat aman.
Buah pepaya sendiri bisa dijadikan camilan sehari-hari oleh pengidap diabetes.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR