Sudah Tak Perlu Lagi Beli Obat di Apotek, Cuma Minum Air Rebusan Sayur Oyong Tubuhmu Akan Sehat Sampi Tua Nanti, Tak Percaya? Ini Alasannya

Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi dengan gambas, atau biasa dikenal dengan sayur oyong.

Moms biasa menjumpai sayur oyong di pasar, dijual dengan harga yang relatif murah.

Selain murah, Moms sering membelinya karena manfaat sayur oyong yang luar biasa.

Bagaimana tidak, dalam sayur oyong, Moms bisa menemukan banyak mineral dan vitamin yang pastinya bagus untuk kesehatan.

Baca Juga: Siap-siap Jadi Wanita Idaman Para Pria, Cuma Modal Sayur Oyong yang Diolah Jadi Seperti Ini Semuanya Bisa Punya Wajah Mulus Bebas Flek Hitam, Yuk Coba!

Biasanya Moms mengolah sayur oyong jadi makanan seperti sayur bening, atau sebagai lalapan yang direbus.

Tapi, pernahkah Moms mencoba mengolah sayur oyong menjadi air rebusan sayur oyong?

Mungkin kedengarannya aneh, tetapi mengolah sayur oyong jadi air rebusan sayur oyong memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Dengan modal minum air rebusan sayur oyong, tubuh akan tetap sehat sampai tua nanti.

Penasaran apa saja manfaat minum air rebusan sayur oyong?

Mengutip dari Health Benefits Times, berikut penjelasannya.

Menurunkan berat badan

Siapa sangka minum air rebusan sayur oyong setiap hari efeknya bisa menurunkan berat badan.

Bukan tanpa alasan, sayur oyong ini punya kandungan lemak jenuh yang rendah.

Dan, sayur oyong juga rendah kolesterol jadi aman dikonsumsi setiap hari.

Kalau bosan mengonsumsi sayur oyong jadi sayur bening, Moms bisa minum air rebusan sayur oyong setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Kulit Terong hingga Sayur Oyong Seperti Ini Membuat Uban di Kepala Langsung Berubah Warna Jadi Hitam dan Rambut Kembali Sehat

Mengurangi peradangan

Tak hanya rendah lemak dan kolestetol, sayur oyong juga punya zat anti-inflamasi dan analgesik yang tinggi.

Jadi, sangat bagus untuk mengurangi peradangan saat sistem imun menurun.

Membersihkan darah

Minum air rebusan sayur oyong setiap hari efektif membersihkan darah dari polutan.

Ini bisa meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi efek samping dari keracunan.

Menurunakn diabetes

Bagi penderita diabetes, minum air rebusan sayur oyong adalah salah satu pengobatan alami yang wajib dicoba.

Kehadiran insulin seperti peptida membantu menurunkan kadar gula di kedua darah bersama dengan urin.

Melancarkan BAB

Minum air rebusan sayur oyong juga menyehatkan sistem pencernaan kita, Moms.

Karena, gambas sangat bagus untuk mengatasi masalah sembelit atau susah BAB.

Baca Juga: Cuma Butuh Sayur Oyong yang Diolah Seperti Ini, Uban Putih di Kepala Langsung Berubah Warna Jadi Hitam dan Rambut Kembali Sehat, Begini Cara Membuatnya yang Semudah Membalik Telapak Tangan

PROMOTED CONTENT