5 Foto Orang Sukses Turunkan Berat Badan ini Akan Buat Moms Semangat Diet

Nakita.id – Kegemukan atau obesitas adalah suatu momok menakutkan bagi sebagian besar orang.

Pola makan yang tidak sehat, stres, kurang olahraga, dan banyak mengonsumsi makanan berkadar gula tinggi adalah penyebab dari obesitas.

Padahal, obesitas dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya.

BACA JUGA: Tambahkan Bahan ini ke Nasi, Dijamin Tak Akan Buat Tubuh Gemuk

Dilansir dari webmd.com, beberapa penyakit yang bisa disebabkan oleh obesitas adalah penyakit diabetes, jantung, stroke, tekanan darah tinggi, kanker, kantung empedu, encok, dan masalah pernapasan.

Meski tidak semua orang obesitas memiliki semua penyakit tersebut, namun obesitas membuat risiko terkena penyakit berbahaya meningkat bila ada riwayat keluarga.

Berdasarkan data dari penduduk Amerika tahun 2015, sebanyak 79.535 orang meninggal setiap tahun karena diabetes.

Wah, tentunya kita tidak ingin mengalami hal serupa kan Moms?

 

Oleh karena itu diperlukan komitmen kuat untuk hidup sehat agar memiliki berat badan ideal.

Namun, terkadang ada rasa malas dalam diri sehingga pola hidup sehat tak kunjung terlaksana.

Nakita.id berhasil merangkum beberapa potret orang yang sukses menurunkan berat badan.

Penasaran kan Moms?

BACA JUGA:I ngat Kipli 'Kiamat Sudah Dekat'? Kini Ia Jadi Mahasiswa UI yang Berprestasi

Perempuan baju biru di atas sukses menurunkan berat badannya.

Terlihat lengan, badan, serta pipi yang mengecil.

BACA JUGA: Sangat Akrab dengan Ibu Mertua, Aishwarya Rai Bachchan Menginspirasi

Kini, ia mendapat berat badan ideal, yang membuatnya terlihat lebih cantik.

Perempuan ini memiliki berat badan awal sekitar 100 kg. Berkat kerja kerasnya dalam diet dan berolahraga, kini ia memiliki berat badan 71 kg.

Wah, badannya terlihat kencang dan sexy ya Moms.

Menyadari berat badannya tidak ideal, perempuan ini lalu melakukan olahraga rutin dan diet ketat.

Bahkan, ia juga aktif melakukan aktivitas panjat tebing demi menurunkan berat badannya.

Kini, ia memiliki badan yang langsing dan ideal.

Perempuan ini juga mengalami transformasi berat badan yang ekstrem. Ia berhasil menurunkan berat badannya yang awalnya obesitas menjadi ideal.

BACA JUGA:M ake Up Berantakan, 5 Aktris Bollywood ini Dikritik Habis-habisan

Memiliki berat badan ideal selain membuat tubuh jadi sehat, juga dapat membuat seseorang menjadi lebih cantik.

Perempuan ini contohnya, ia terlihat lebih stylish dan awet muda setelah bisa menurunkan berat badannya.

Lima perempuan di atas menjadi bukti Moms bahwa menurunkan berat badan memang tidak mudah, namun bukan berarti hal itu mustahil terjadi.

Dengan komitmen dan kerja keras, kita pasti bisa mendapat bentuk tubuh yang diinginkan. (*)

 

PROMOTED CONTENT