Mitos vs Fakta Kehamilan yang Perlu Moms Tahu, Apakah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Ikan Laut?

Nakita.id - Apakah ibu hamil sebaiknya menghindari makanan laut?

Selama kehamilan, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan, termasuk makanan yang dimakan.

Ada yang menyebut bahwa ada beberapa makanan laut yang tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Apakah benar demikian?

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Apakah Benar Janin Sudah Bisa Mendengar Suara dari Luar Tubuh Ibu?

Melansir dari Parents.com, ikan mengandung nutrisi penting untuk janin yang sedang berkembang.

Tetapi, mereka juga dapat terkontaminasi dengan poliklorinasi bifenil (PCB) dan merkuri yang merusak, yang dapat berdampak negatif pada otak dan sistem saraf bayi.

Manfaat Ikan Saat Hamil

"Selama bertahun-tahun banyak wanita membatasi atau menghindari makan ikan selama kehamilan atau memberi makan ikan kepada anak-anak mereka," Stephen Ostroff, MD, penjabat kepala ilmuwan FDA mengatakan dalam sebuah pernyataan FDA.

PROMOTED CONTENT