Ya Ampun, Nggak Nyangka Kalau Ternyata Sakit Tenggorokan Bisa Diredakan Cukup dengan Bahan Dapur Satu Ini

Nakita.id - Tentu kita selalu ingin bisa menyantap makanan dengan leluasa.

Makanan menjadi nikmat saat disantap.

Namun, tidak jika kita mengalami sakit tenggorokan.

Rasanya, tenggorokan akan sangat sakit saat digunakan untuk menelan makanan.

Tak hanya untuk menyantap dan menelan makanan, Moms.

Bahkan untuk menelan air putih saja menjadi sakit.

Melansir dari Mayo Clinic, seringkali sakit tenggorokan diikuti juga dengan gejala berikut ini:

1. Tenggorokan sakit bahkan saat berbicara

Baca Juga: Jangan Khawatir Lagi, Begini Cara Aman Mengonsumsi Obat Radang Tenggorokan untuk Ibu Menyusui yang Perlu Disesuaikan dengan Dosisnya

2. Leher atau rahang menjadi bengkak

3. Pangkal lidah bengkak dan berwarna merah

4. Suara serak

5. Adanya noda putih di lidah

Wajib Moms ketahui, sebenarnya mengatasi sakit tenggorokan bisa menggunakan bahan alami, lo.

Tak usah buang uang ke dokter, ternyata meredakan sakit tenggorokan bisa diredakan pakai air garam, Moms.

Kok bisa?

Melansir dari Healthline, ternyata air garam mampu untuk mengurangi jumlah bakteri di dalam tenggorokan.

Akibatnya, rasa sakit di tenggorokan bisa diatasi.

Tahukah, Moms, bahwa sakit tenggorokan disebabkan karena bakteri?

Bakteri yang menyebabkan seseorang menjadi terkena sakit tenggorokan adalah jenis Streptococcus.

Selain karena bakteri, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan karena iritasi.

Polusi udara baik di luar maupun dalam ruangan bisa saja menjadi masalahnya.

Contoh yang paling umum adalah ketika Moms terpapar asap rokok dan menyebabkan tenggorokan menjadi iritasi.

Iritasi karena mengonsumsi makanan yang terlalu pedas juga bisa saja terjadi.

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Tak Dicoba! Sederet Bahan Alami Ini Ampuh sebagai Obat Radang Tenggorokan untuk Ibu Menyusui Tanpa Repot Pergi ke Dokter

Virus juga salah satu penyebab munculnya sakit tenggorokan ini.

Virus penyebab flu adalah yang paling sering membuat Moms mengalami sakit tenggorokan.

Siapa saja, sih, yang biasanya rentan terkena radang tenggorokan?

Melansir dari Mayo Clinic, anak usia 5 hingga 13 tahun rentan mengalami sakit di bagian tenggorokan.

Wajib Moms ketahui juga ternyata penderita sakit tenggorokan 40 persennya adalah anak-anak.

Apabila Moms tak ingin menderita sakit tenggorokan, Moms bisa membangun imunitas untuk lebih kuat lagi.

Sebab, orang yang tak punya imunitas yang baik akan rentan terkena sakit tenggorokan.

Lalu, bagaimana cara penggunaan garam untuk masalah tenggorokan ini?

Melansir dari Healthline, berikut adalah cara untuk menggunakan air garam sebagai pereda sakit tenggorokan:

1. Siapkan air hangat satu gelas dan garam

2. Ambil satu sendok teh garam lalu larutkan dalam air

3. Gunakan untuk berkumur, terutama di pangkal lidah (gargle)

Setelah itu, Moms tak perlu berkumur menggunakan air bersih.

Berkumur di pangkal lidah menggunakan air garam bisa mengurangi bengkak pada tenggorokan.

Tak hanya itu, berkumur dengan metode tersebut membuat tenggorokan menjadi lebih bersih.

Baca Juga: Pasti Baru Tahu! 5 Minuman Ini Bisa jadi Obat Herbal untuk Atasi Sakit Tenggorokan, Bisa Racik Sendiri di Rumah Caranya Gampang

Metode ini juga aman untuk digunakan anak.

Sehingga Moms di rumah tak perlu khawatir apabila anak mengalami sakit tenggorokan seperti ini.

Moms bisa memberikannya air garam untuk berkumur.

Dijamin, sakit tenggorokan yang dialami anak bisa reda.

Anak juga tak mengeluh dan rewel akan rasa sakit di tenggorokan.

Sebenarnya, adakah caranya untuk mengurangi risiko sakit tenggorokan?

Moms bisa mengikuti tips berikut ini agar sakit tenggorokan bisa dihindari.

Melansir dari CDC, untuk menghindari sakit tenggorokan, Moms bisa lebih sering mencuci tangan.

Terutama setelah batuk atau bersin.

Sama seperti protokol kesehatan di masa pandemi, cuci tangan yang baik adalah 20 detik.

Jika Moms tak menemukan adanya tempat untuk cuci tangan, Moms bisa berjaga-jaga membawa handsanitizer.

Pastikan Moms memilih handsanitizer dengan kadar alkohol 60 persen ke atas.

Selain itu, jika menggunakan tisu untuk menutupi hidung dan mulut saat bersin, Moms baiknya langsung membuang tisu tersebut.

Selain itu, Moms juga perlu menjaga jarak dari orang yang diketahui sedang mengalami sakit tenggorokan.

Menurut CDC, sakit tenggorokan disebarkan melalui cara berikut ini:

Baca Juga: Modalnya Cuma Pakai Bahan yang Ada di Dapur Ini Sakit Tenggorokan Langsung Hilang Tanpa Perlu Berobat ke Dokter, Begini Caranya

1. Menghirup droplets 

2. Menyentuh mulut atau hidung dengan droplets

3. Mengonsumsi makanan atau minuman dari tempat yang sama oleh orang yang sedang sakit tenggorokan

Itulah Moms caranya untuk menggunakan garam untuk meredakan sakit tenggorokan.

Tak perlu buang uang banyak, ternyata meredakannya hanya dengan air garam.

Moms cukup melarutkan garam ke dalam air hangat lalu gunakan untuk berkumur.

Selamat mencoba, Moms.

 

PROMOTED CONTENT