Padahal Cuma Makan Tempe, Satu Keluarga Bisa Terus Sehat dan Jarang Sakit-sakitan, Bonusnya Bisa Bikin Panjang Umur!

Tak hanya itu mengonsumsi tempe sejak kecil dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Tulang menjadi lebih kuat di usia senja karena mengurangi peradangan yang lebih rendah.

Tempe sebaiknya juga dikonsumsi bagi para lanjut usia karena kemampuannya dalam meredakan hot flashes dari menopause.

Tempe sangat aman dikonsumsi bagi para penderita penyakit lambung.

Hal itu dikarenakan tempe tidak menyebabkan kembung, perasaan perih, atau gas dalam perut.

Baca Juga: Modalnya Cuma Tempe, Wajah Bisa Glowing Sekaligus Bebas Jerawat, Begini Cara Menggunakannya

Tempe terbuat dari kedelai yang difermentasi yang juga dapat menjaga diabetes tipe 2 agar tidak semakin parah.

Anak-anak atau remaja yang mengonsumsi makanan berbahan dasar kedelai seperti tempe memiliki kesehatan yang jauh lebih baik di usia tua.

Para ahli berpendapat bahwa mengonsumsi tempe dapat menurunkan kanker payudara.

Moms bisa mengonsumsi tempe dengan cara apapun, untuk menambah rasa Moms bisa rendam tempe di air garam sebelum dimasak.

 

PROMOTED CONTENT