Tips Mengurangi Mual Muntah pada Ibu Hamil, Cukup Terapkan Pola Makan Seperti Ini Selama Kehamilan

Nakita.id - Jangan langsung minum obat, begini tips mengurangi mual muntah pada ibu hamil yang wajib Moms coba.

Mual dan muntah merupakan suatu kondisi wajar yang dialami ibu hamil terutama saat trimester satu.

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya hormon kehamilan.

Karena mual muntah tersebut, kebanyakan Moms akhirnya malas untuk makan.

Baca Juga: Moms Sebaiknya Stop Mengonsumsi Es Teh Manis Saat Hamil, Bisa Menyebabkan Keguguran

Padahal, selama kehamilan Moms harus cukup mengonsumsi makanan yang bergizi.

Karena Moms merupakan sumber nutrisi satu-satunya untuk janin yang ada di dalam perut.

Bayangkan saja, jika Moms jarang makan, maka kebutuhan nutrisi janin pun menjadi tidak terpenuhi.

PROMOTED CONTENT