Mitos atau Fakta, Pepaya Mentah Bermanfaat untuk Melancarkan Pencernaan? Ternyata Ini Penjelasannya

Ternyata, tak hanya pepaya matang saja yang bermanfaat untuk tubuh.

Pepaya yang belum matang bisa mengatasi masalah pencernaan.

Melansir dari Swirlster NDTV, pepaya yang belum matang mengandung enzim bernama papaid.

Enzim ini berguna untuk melancarkan produksi asam lambung yang bermanfaat untuk pencernaan kita.

Jika asam lambung dalam kondisi baik, maka proses pencernaan di perut dilakukan secara lebih sehat.

Tak hanya itu, nutrisi di dalam pepaya yang kurang matang berfungsi untuk mendorong bakteri baik dalam pencernaan.

Pepaya yang belum matang juga mampu untuk mengatasi irritable bowel syndrome atau IBS.

IBS salah satunya digejalai dengan sembelit.

Baca Juga: Wajah Langsung Halus Bebas Kerutan, Modalnya Cuma Mengatasi Wajah Keriput dan Kusam dengan Pepaya dan Madu

Orang yang mengalami sembelit membutuhkan asupan makanan yang kaya akan serat.

Siapa bilang hanya pepaya matang saja yang mengandung serat?

Pepaya mentah juga mengandung serat.

Sehingga apabila mengonsumsi pepaya mentah, sembelit bisa teratasi.

Dengan memperlancar produksi asam lambung, gejala IBS yang lainnya seperti perut begah dan lainnya bisa teratasi dengan pepaya mentah.

Mungkin selama ini pepaya mentah kurang diminati.

Namun, jika Moms ingin pencernaan lancar, Moms bisa konsumsi pepaya mentah mulai dari sekarang.

PROMOTED CONTENT