Nakita.id - Apakah Moms sudah pernah mendengar manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh?
Bawang putih merupakan salah satu bahan dapur yang kerap digunakan untuk bumbu masakan.
Bawang putih memiliki kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang berguna untuk mengobati peradangan.
Bumbu dapur sejuta umat ini juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat yang bersarang di tubuh.
Ya, memang sudah bukan rahasia lagi kalau kolesterol menjadi pemicu penyakit kardiovaskuler seperti jantung dan stroke.
Meski demikian, Moms harus tahu kalau bawang putih tidak boleh dikonsumsi orang dengan kondisi seperti ini.
Mengutip Health and Wellness, bawang putih mengandung senyawa aktif yang disebut allicin, senyawa ini sangat efisien dalam menurunkan tekanan darah.
Pakar medis sepakat bahwa bahwa bawang putih membantu relaksasi pembuluh darah dengan mencegah terbentuknya hormon yang dikenal sebagai angiotensin II.
Selain itu, bawang putih sangat bermanfaat dan efisien untuk mengendalikan kolesterol jahat atau LDL.
Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi bawang putih setiap hari dapat mengurangi kemungkinan terkena flu dan pilek hingga 63%.
Banyak orang yang menyiapkan minyak bawang putih, dan minyak alami ini memiliki kemampuan untuk mempercepat pengobatan infeksi telinga.
Penting diperhatikan, mengonsumsi bawang putih mentah dapat menyebabkan mulas, mual, bau mulut dan badan yang tidak diinginkan.
Begitu juga terlalu banyak mengonsumsi bawang putih, bisa menyebabkan sariawan pada mulut.
Bawang putih adalah antikoagulan alami.
Dengan kata lain sangat baik untuk mengobati masalah sirkulasi darah berkat kemampuannya untuk membuat darah lebih cair.
Yaitu, peningkatan fluiditas darah mencegah gumpalan darah, serangan jantung, stroke, thrombosis, dan lain-lain.
Baca Juga: Tips Mudah Hilangkan Kutu Beras, Gunakan Daun Salam hingga Bawang Putih dengan Cara Ini
Jadi jika Moms sedang mengonsumsi obat antikoagulan dan makan bawang putih, dapat menyebabkan terlalu banyak fluiditas, dan selanjutnya menyebabkan pendarahan yang berlebihan.
Jadi hati-hati ya Moms jika kalain sedang menjalankan terapi bawang putih sebagai pengobatan.
Source | : | Health and Wellness |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR