Meningkatkan imunitas
Dalam masa pandemi Covid-19 saat ini sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
Kini Moms bisa meningkatkan imunitas dengan rutin mengonsumsi buah manggis.
Dalam manggis terkandung xanthone dan vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Xanthone berfungsi dalam memerangi radikal bebas, sedangkan vitamin C mempromosikan produksi dan fungsi leukosit atau sel darah putih, yang keduanya bertanggung jawab untuk menjaga kekebalan tubuh.
Semakin banyak mengonsumsi manggis maka semakin terlindungi tubuh dari bahaya infeksi.
Mengatur tekanan darah
Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah dalam manggis dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kalium pada manggis juga efektif menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam.
Bagi para penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk makan manggis.
Terancam Jadi Tersangka, Vadel Badjideh Bersumpah Tak Lakukan Apapun pada Anak Nikita Mirzani
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR