Rutin Makan Telur Bagi Ibu Hamil Dinilai Ampuh Menurunkan Risiko Keguguran dan Kerusakan Otak Anak, Ternyata Ini Manfaat Telur untuk Janin

Nakita.id – Bagi ibu hamil, pasti makanan dan nutrisi yang dikonsumsi akan selalu diperhatikan.

Hal tersebut karena nutrisi yang dikonsumsi Moms yang sedang hamil juga bermanfaat bagi janin di dalam kandungan.

Salah satu makanan yang kerap dikonsumsi dan tidak pernah ditinggalkan oleh Moms yang sedang hamil adalah telur.

Rutin makan telur bagi ibu hamil dinilai mampu menjaga kesehatan janin secara menyeluruh.

Baca Juga: Cuma Mengganti Sarapannya dengan Telur Rebus, Perempuan Ini Jingkrak-jingkrak Karena Berat Badannya Turun Sampai 21 Kg dalam 10 Bulan, Ini Rahasianya

Bahkan, makan telur bagi ibu hamil bisa menurunkan risiko keguguran dan bahkan bayi lahir cacat.

Benarkah demikian?

Mengutip dari Telegraph, pada dasarnya ibu hamil harus makan makanan yang mengandung protein tinggi seperti telur dan daging tanpa lemak.

Di berbagai penelitian membuktikan, kandungan pada makanan tersebut berfungsi untuk mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan mental bayi yang belum lahir di masa dewasa.

PROMOTED CONTENT