Bukan Main Khasiatnya, Coba Jajal Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Lihat Perubahan Ini Pada Tubuh Moms

Nakita.id - Mentimun menjadi salah satu buah yang kerap dikonsumsi orang Indonesia bahkan dunia.

Baik itu dimakan secara langsung, dibuat menjadi jus, atau bahkan menjadi lalapan pelengkap sambal.

Namun, tahukah Moms apa yang akan terjadi pada tubuh jika kita rajin mengonsumsi mentimun setiap hari?

Mentimun atau timun mengandug fakta gizi luar biasa, seperti serat, fosfor, kalsium, kalium, beta karoten, folat dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Bahaya Makan Nasi Goreng Pakai Mentimun, Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan Ini Menurut Penelitian

Nah, berikut merupakan manfaat mengonsumsi mentimun setiap hari.

1. Anti-inflamasi alami

Mentimun membuat tubuh Moms "segar" dalam banyak cara.

Kesegaran mentimun menghidrasi tubuh yang akan menyehatkan sel-sel dan meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.

Ekstrak mentimun juga bagus untuk mengurangi rasa sakit dan infeksi.

Ini berkat sifatnya yang menghambat enzim yang dihasilkan ketika Moms menderita peradangan dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT