Stop Duduk Terlalu Lama Sambil Main HP di Toilet! Ternyata Ini Sederet Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh Kalau Masih Nekat Dilakukan

Nakita.id - Apakah Moms atau Dads termasuk salah satu orang yang kecanduan gadget?

Bahkan, saat di toilet pun kita sering duduk di kloset berlama-lama sambil mengecek ponsel atau smartphone.

Namun, kebiasaan ini ternyata tidak baik untuk kesehatan loh!

Melansir dari Bright Side, berikut sederet bahaya bermain ponsel saat di toilet.

Baca Juga: Berhasil Hindarkan Anak dari Kecanduan Gadget, Cara Kreatif Ibu Ini Jadi Viral

1. Menyebarkan bakteri berbahaya

Sebuah studi menunjukkan bahwa, ponsel lebih kotor daripada dudukan kloset.

Pada penelitian yang dilakukan terhadap anak-anak sekolah menengah, ditemukan bakteri E coli pada ponsel.

Bakteri E coli bisa berasal dari kotoran di kamar mandi yang berpindah ke gadget kita.

Bakteri berbahaya ini dikaitkan dengan masalah pencernaan yang bisa menyebabkan keracunan makanan.

2. Berisiko terkena wasir

Terlalu lama duduk di kloset sambil main hp bisa berisiko kena penyakit wasir atau ambeien.

Ambeien adalah pembesaran atau pembengkakan pembuluh darah vena di sekitar bagian luar anus atau rektum.

Hal ini terjadi karena, saat berlama-lama duduk di kloset pembuluh darah di sekitar anus akan terisi banyak darah.

Sehingga memberi tekanan pada pembuluh darah vena, sehingga terjadi pembengkakan

Baca Juga: Bertahun-tahun Biasa Main HP Sambil Tidur Miring, Tulang Gadis Ini Bengkok!

3. Membatasi kemampuan berpikir kita

Ponsel sebetulnya dapat mengganggu konsentrasi dan kemampuan berpikir kita.

Selain itu juga akan membatasi kemampuan kita untuk menyelesaikan masalah.

Oleh karenanya, hentikan kebiasaan main hp saat sedang di toilet.

Pakailah ponsel ketika benar-benar perlu saja.

4. Menyebabkan disfungsi otot dasar panggul

Berlama-lama di toilet, ternyata akan memberi banyak tekanan pada otot-otot dasar panggul kita.

Organ-organ seperti usus, kandung kemih, dan vagina bisa saja bergeser.

Baca Juga: Benarkah Main HP Saat Hujan Bisa Bikin Tersambar Petir? Ternyata Ini yang Harus Dilakukan Saat Ada Petir

Karena otot dasar panggul tidak lagi cukup kuat untuk menopangnya.

Penyebabnya karena postur duduk kita saat di toilet, terlalu lama membungkuk.

PROMOTED CONTENT