Nyeri Payudara Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil, Segera Lakukan Trik Ini untuk Meredakan Sakitnya

Ada banyak perubahan yang terjadi dalam waktu singkat, seperti aliran darah ke payudara meningkat, lapisan lemak baru mulai terbentuk, dan saluran susu mulai melebar.

Perubahan hormonal yang terjadi, serta peregangan saluran susu saat terisi dengan susu, akan membuat puting lebih besar dan lebih menonjol.

Perubahan ini akan membantu bayi melihat puting lebih mudah.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Saat Masih Menyusui Ternyata Berbeda dengan Tanda Kehamilan Biasanya, Salah Satunya Mengalami Hal Tak Biasa Ini

Berikut beberapa cara mengatasi nyeri payudara saat hamil.

1. Coba Bra Baru

Cobalah ganti bra jika merasa tidak nyaman digunakan.

Bra apa pun yang Moms kenakan harus memberikan dukungan yang baik, Moms mungkin perlu menaikkan ukuran (atau dua) saat payudara tumbuh.

2. Kenakan Bra Olahraga

Pertimbangkan untuk mengganti bra normal dengan bra olahraga, yang dirancang untuk menahan payudara dekat dengan dinding dada dan meminimalkan gerakan.

PROMOTED CONTENT