1. Hargai gaya makan anak
Apabila Si Kecil tidak lapar, tolong jangan dipaksakan untuk makan ya, Moms.
Apalagi, memaksa Si Kecil untuk menghabiskan makanan tertentu di piringnya.
Hal ini jelas akan memicunya untuk tak mau makan ataupun menghabiskan makanannya, kemudian membuatnya frustasi.
Mulailah dengan menyajikan porsi kecil untuk Si Kecil.
Jika Si Kecil minta tambah, berikanlah tetapi masih dalam porsi kecil.
2. Tetaplah pada jadwal makan
Usahakan untuk menyajikan makanan untuk Si Kecil pada jadwal yang sama setiap harinya.
Akan tetapi, jika Si Kecil memilih untuk tidak makan, berikan dia camilan sehat dan bergizi.
Atau, susu segar atau jus buah untuk mengurangi nafsu makannya.
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR