Manfaat Stop Konsumsi Gula, Pasangan Suami Istri Iseng Tidak Makan Gula Selama Satu Bulan, Hasilnya Bikin Kaget karena Tubuh Alami Perubahan Mengejutkan Seperti Ini

Beberapa alasan yang dikatakan Craig untuk mengurangi konsumsi gula adalah karena dirinya ingin berumur panjang dan jauh dari penyakit yang ditimbulkan karena gula.

Gula yang dimaksud tidak termasuk gula alami seperti yang terdapat pada sayur dan buah.

Istri Craig, Chyna mengatakan tidak ada kesulitan di tiga hari pertama mereka tidak mengonsumsi gula.

Namun, saat-saat berat dimulai di hari keempat, diantaranya mereka merasakan kondisi mood yang memburuk dan gampang marah.

Hal ini wajar karena gula memiliki efek candu seperti mengonsumi obat-obatan dan butuh waktu untuk menetralkan kecanduan tersebut.

Baca Juga: Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Buat Kesehatan Naik Drastis Kalau Diolah Jadi Seperti Ini, Yuk Coba Agar Tak Menyesal karena Telat Tahu

Efek marah dan mood jelek mulai membaik di hari ketujuh, Craig dan sang istri mulai merasakan efek positif setelah berhenti mengonsumsi gula.

Pada hari kesembilan, Craig mengatakan bahwa bobot dirinya telah turun 3 pon atau 1,3 kg, sementara Chyna mengaku turun 5 pon atau sekitar 2,2 kg.

Mereka juga mengatakan kalau tubuh mereka berhenti menginginkan makanan manis seperti biasanya.

Craig juga merasa lebih bertenaga setelah memutuskan tidak mengonsumsi gula.

PROMOTED CONTENT