Nakita.id - Tidur adalah salah satu cara agar tubuh bisa beristirahat.
Optimalnya orang dewasa perlu tidur 7 sampai 9 jam setiap harinya.
Tidur yang cukup membuat badan menjadi lebih sehat dan bugar.
Sehingga Moms bisa kembali menjalani beragam aktivitas harian.
Namun tahukah Moms jika tidur menggunakan kaus kaki justru memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.
Selain menjaga kenyamanan saat tidur, tidur pakai kaus kaki juga datangkan khasiat luar biasa yang sangat disayangkan jika dilewatkan begitu saja.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR