Nakita.id - Mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran menjadi hal wajib yang tak boleh dilupakan sehari-hari.
Pasalnya, Moms dan Dads bisa mendapatkan nutrisi yang berlimpah jika makan buah dan sayur.
Dalam buah dan sayur, terkandung nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jika orang jarang makan buah dan sayur, biasanya akan terlihat lebih lesu dan rentan terpapar penyakit.
Tapi, ternyata Moms harus berhati-hati, karena tidak semua buah dan sayur aman dikonsumsi.
Dilansir Treehugger, beberapa jenis buah dan sayur ini mengandung racun yang berbahaya jika dikonsumsi.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR