Jangan Terlalu Lama Duduk, Lebih Dari 2 Jam Risiko Saraf Kejepit

"Duduk dengan posisi yang benar dan secara periodik, maksimum 2 jam kita sudah harus berdiri," ungkapnya saat ditanyai pada acara konferensi pers Studi Klinis Vitamin Neurotropik pada Jumat (16/3/2018).

Ia juga menambahkan, "Artinya kalau lebih dari 2 jam hanya duduk saja, maka akan mempunyai risiko neuropati, terutama di daerah tungkai, karena berada dalam posisi yang selalu sama terus-menerus, dan ini akan terjadi penjepitan dari sistem sarafnya."

Ada cara untuk melakukan pencegahan dalam terjadinya neuropati.

BACA JUGA: Di Indonesia, Seorang Anak 4 Tahun Habisi Nyawa Adiknya Karena Takut Tak Disayang Lagi

"Pertama, melakukan pencegahan terhadap hal-hal yang berpotensi merusak atau mengganggu sistem saraf. Kedua, baru kita mengontrol gejalanya, atau memperbaiki kalau sudah terjadi kerusakan (pada sistem saraf," jelas dokter Manfaluthy.

 

PROMOTED CONTENT