Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Ini Tanpa Disadari Dapat Membahayakan Kesehatan Usus, Segera Waspadai Sebelum Mendatangkan Penyakit Pada Tubuh

Kurang mengonsumsi makanan prebiotik

Prebiotik memiliki peranan yang baik untuk kesehatan usus agar optimal.

Prebiotik dapat memberi makan bakteri baik di usus dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.

Moms bisa penuhi asupan prebiotik dengan mengonsumsi pisang, apel, bawang puting, dan juga bawang bombay.

Baca Juga: Penyebab Kanker Usus Besar, Bukan Hanya karena Riwayat Keturunan Tapi Juga Bisa Disebabkan Faktor Sepele Ini

Mengonsumsi gula dalam jumlah yang tinggi

Makan-makanan manis memang kian digemari oleh banyak orang.

Tetapi semakin berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

Makan produk makanan yang tinggi kandungan gula dapat membahayakan bakteri sehat di usus.

Ketidakseimbangan yang ditumbulkan dapat menyebabkan Moms ingin terus-terusan konsumsi gula yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh.

PROMOTED CONTENT