Jangan Sampai Terserang Konstipasi dan Sindrom Iritasi Usus, Ini 6 Makanan untuk Menyehatkan Usus

Nakita.id - Penyakit yang menyerang usus salah duanya adalah konstipasi dan sindrom iritasi usus.

Maka, Moms dan Dads perlu makanan untuk menyehatkan usus agar terhindar dari salah dua penyakit itu.

Konstipasi adalah masalah fungsional yang membuat Moms sulit buang air besar atau jarang buang air besar.

Baca Juga: Bisa Buat Seisi Rumah Keracunan, Mulai Sekarang Jangan Langsung Cuci Usus Ayam Sebelum Dimasak, Begini Cara yang Tepat Mengolahnya

Masalah kesehatan ini biasa disebabkan kurang makan serat atau gangguan dari rutinitas atau diet Moms.

Sementara, sindrom iritasi usus adalah kondisi fungsional di mana otot usus besar Moms berkontraksi lebih sering atau lebih jarang dari pada biasanya.

Penyebab sindrom iritasi usus adalah makanan, stres, hingga obat-obatan.

PROMOTED CONTENT