Cara Mencegah Kanker Prostat yang Kerap Mengancam Pria, Dijamin Tubuh Terhindar dari Penyakit Berisiko Selama Bertahun-tahun ke Depan

Mencegah kanker prostat sangat sulit terutama jika Dads memiliki faktor risiko seperti usia, ras, dan gen.

Seiring bertambahnya usia, peluang terkena kanker prostat meningkat.

Begitu juga, dengan ras dan genetika yang memainkan peranan penting munculnya kanker prostat.

Jika saudara laki-laki, atau saudara sedarah menderita kanker prostat, kemungkinan besar Dads akan terkena kanker prostat.

Baca Juga: Cukup Lakukan 3 Cara Sederhana Ini Agar Terhindar dari Penyakit Kanker Prostat Seperti yang Diderita SBY

Cara mencegah kanker prostat umumnya bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup yang sehat.

Sebaiknya hindari kebiasaan makan dan pola makan yang buruk seperti mengonsumsi makanan berlemak dan protein hewani tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan berisiko terkena kanker.

Coba untuk makan lebih banyak buah dan sayur, Dads bisa gabungkan berbagai macam makanan seperti sayuran hijau dan buah.

Sayuran seperti brokoli dan kembang kol bisa dijadikan pilihan, karena mengandung senyawa sulforaphane yang dapat melindungi diri dari kanker.

PROMOTED CONTENT