2. Air kelapa
Air kelapa mengurangi rasa lelah dengan mengembalikan garam alami yang hilang saat tubuh berkeringat.
Jadi, kapan pun Moms merasa haus, cukup minum cukup air kelapa agar tubuh tetap terhidrasi.
BACA JUGA: Tak Hanya Adam Fabumi, Tengok Kisah Haru Bayi Lain dengan Trisomi 18
3. Jus buah segar
Jus jeruk nipis, jeruk, semangka, dan melon bisa menjadi pilihan apalagi ketika cuaca sedang terik-teriknya.
Jus buah punya kandungan nutrisi yang berlimpah, yang penting bagi tubuh selama kehamilan.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR