Kebiasaan Sepele yang Bisa Memicu Penyakit Asam Lambung, Sering Tak Disadari Salah Satunya Minum Air Disela-sela Makan

Nakita.id - Apakah Moms pernah merasakan sensasi terbakar di dada setelah makan?

Itu tandanya kita sedang mengalami gejala refluks asam lambung.

Kondisi ini bisa terjadi saat cairan asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.

Melansir dari Bright Side, berikut kebiasaan sepele yang bisa memicu asam lambung.

1. Mengenakan pakaian ketat

Moms, sebaiknya jangan terlalu sering mengenakan pakaian ketat yang menekan tubuh.

Misalnya dress dan rok ketat, atau celana jeans dengan ikat pinggang yang kencang.

Mengenakan pakaian ini seharian bisa menyebabkan masalah sirkulasi darah.

Selain itu juga dapat menekan perut sehingga bisa memperburuk refluks asam. 

PROMOTED CONTENT