Rebus air jahe
Jahe disebut-sebut sebagai obat yang paling mujarab untuk mengatasi sakit kepala.
Jahe dapat membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala, yang nantinya akan mengurangi rasa sakit.
Berkhasiat untuk merangsang pencernaan, jahe juga membantu untuk mengatasi mual yang kerap terjadi selama migrain.
Moms bisa rasakan manfaat jahe untuk mengobati sakit kepala dengan merebusnya dengan campuran air lemon.
Minum sekali atau dua kali dalam sehari untuk mengobati dan meredakan nyeri di kepala.
Baca Juga: Bahan Alami Seperti Pisang dan Kentang Bisa Dijadikan Obat Sakit Kepala yang Aman Untuk Ibu Menyusui
Obati dengan wewangian
Sakit kepala bisa diobati jika Moms memiliki minyak aromaterapi dengan wangi peppermint.
Minyak peppermint dapat memberikan aroma yang menyegarkan sehingga membantu membuka pembuluh darah yang tersumbat yang menyebabkan sakit kepala.
Minyak ini mengandung mentol untuk membantu mengatur aliran darah dalam tubuh.
Mencampur 3 tetes minyak peppermint dalam satu sendok minyak almond dan diberi sedikit air, kemudian dipijat ke arah pelipis atau bagian belakang leher bisa dijadikan alternatif untuk mengatasi sakit kepala.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR