Moms juga perlu menjaga pola hidup yang lebih sehat agar kembali subur setelah keguguran, misalnya tetap makan buah dan sayur agar mencapai kenaikan berat badan yang ideal.
Moms juga perlu melihat faktor lingkungan seperti polusi, paparan bahan kimia hingga radiasi.
Olahraga terlalu ekstrim juga perlu dihindari karena dapat menurunkan kesuburan.
Pilih aktivitas fisik yang nyaman untuk dilakukan dan tidak menguras tenaga.
Selain aktivitas fisik, kembali subur setelah keguguran juga perlu memerhatikan kesiapan psikis.
Moms yang masih terlalu stres tentu akan sulit hamil.
Kita bisa lo melakukan pijat atau akupuntur untuk menjadi lebih rileks dan mendapatkan banyak manfaatnya.
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR