6 Kebiasaan Penyebab Liver Bermasalah, Cegah Sebelum Terlambat!

 

2. Banyak mengonsumsi kafein

Minuman seperti teh atau kopi yang dikonsumsi secara berlebihan bukanlah hal yang baik.

Liver akan bekerja keras untuk menghilangkan racun akibat kafein tersebut.

3. Kurang minum air putih

Air putih dikenal memiliki banyak manfaat dalam tubuh. Contohnya, bila kekurangan air putih, maka kinerja liver akan berat.

BACA JUGA : Intip Yuk Rumah Megah dan Nyaman Milik Pemeran Ichcha 'Uttaran'

4. Banyak mengonsumsi makanan cepat saji

Makanan cepat saji mengandung banyak bahan kimia yang bisa menyebabkan racun bagi tubuh.

Bila racun terlalu banyak, liver akan bekerja keras untuk membersihkannya.

Lama kelamaan, liver akan merasa lelah dan mengalami masalah bila kebiasaan ini tidak diubah.

Mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan dapat menutrisi liver.

PROMOTED CONTENT