Beberapa Macam Jus Buah yang Terbukti Ampuh Atasi Darah Tinggi, Jangan Sampai Heran Kalau Penyakit Mematikan Ini Bisa Langsung Sembuh Dalam Waktu Dekat!

Nakita.id - Tekanan darah tinggi tidak bisa dianggap sepele.

Pasalnya tekanan darah yang terus menerus melonjak kerap menjadi penyebab munculnya beragam penyakit berisiko.

Tekanan darah tinggi dapat menyerang siapa saja, baik wanita maupun pria.

Baca Juga: Cuman Modal Minuman Murah Meriah Ini, Bisa Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Tak Bikin Kantong Jebol

Maka dari itu, darah tinggi tak boleh lagi dipandang sebelah mata.

Apalagi mayoritas masyarakat Indonesia sering mengeluhkan tekanan darah tinggi dalam tubuh.

Untuk mengatasi darah tinggi, Moms bisa memanfaatkan sederet jus buah berikut ini yang dinilai efektif dan terbukti ampuh seperti dilansir Food NDTV.

Jus delima

Jus buah dilema dikemas dengan vitamin esensial dan potasium yang membantu melancarkan sirkulasi darah.

Jus delima dikenal karena dapat menghilangkan ACE (angiotensin converting enzyme).

ACE sendiri merupakan sebuah enzim yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku.

Nantinya enzim ini kerap menyebabkan tekanan darah.

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Tanpa Bergantung Lagi dengan Obat, Modalnya Cuma Cabai Rawit

Jus jeruk

Moms mungkin sudah tak asing lagi dengan jus jeruk.

Rasanya yang asam membuat para penikmatnya terasa segar jika diminum saat hari sedang terik.

Tetapi jus jeruk juga bisa menjaga tingkat tekanan darah tetap rendah.

Nutrisi yang melimpah seperti vitamin C, kalium, folat, bioflavonoid yang berperan untuk mengatasi darah tinggi, meningkatkan metabolisme, dan membantu menjaga kesehatan jantung.

Jus cranberry

Cranberry termasuk buah padat nutrisi tetapi kandungan vitamin C yang tinggi membuatnya menjadi minuman baik untuk mengatasi hipertensi.

Jus cranberry rendah kalori sehingga membantu melebarkan pembuluh darah.

Sirkulasi darah pun akan berjalan lancar jika orang-orang rutin minum jus cranberry.

Baca Juga: Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dalam Hitungan Menit, Modalnya Cuma Buah Kelengkeng

Perlu diingat, mengatasi tekanan darah tidak hanya rutin mengonsumsi jus buah seperti yang sudah disarankan di atas.

Menerapkan pola hidup dan makan sehatlah yang jadi kunci utama menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Jika tekanan darah semakin tidak terkontrol, sebaiknya segera melakukan konsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan perawatan yang optimal.

PROMOTED CONTENT