Tips Memilih Camilan Berbahan Alami Menurut Nutrisionis, Terbukti Bisa Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Orang-orang Tercinta di Rumah

Nakita.id - Apakah keluarga Moms senang ngemil?

Berbahagialah kalau keluarga Moms adalah keluarga yang senang ngemil.

Karena, pada dasarnya, ngemil adalah salah satu upaya pemenuhan nutrisi yang baik untuk anak, orang dewasa maupun lansia.

Meski begitu, Moms harus berhati-hati dalam memilih camilan yang sehat dan aman untuk keluarga, khususnya Si Kecil.

Berdasarkan temuan dari Badan Pengawas Makanan dan Minuman (BPOM) tahun 2006-2010, sebanyak 48% jajanan anak di sekolah tidak memenuhi syarat keamanan pangan, karena mengandung bahan kimia yang berbahaya seperti formalin, boraks, dan rhodamin.

Juga, mengandung Bahan Tambahan Pangan (BTP), seperti siklamat dan benzoat yang melebihi batas aman, serta tercemar mikrobiologi.

Temuan ini diambil dari beberapa sampel pangan jajanan anak sekolah yang dilakukan di 6 kota, yakni Jakarta, Serang, Bandung, Semarang, Yogyakarta, serta Surabaya, dan ditemukan 72,08% positif mengandung zat berbahaya.

Lantas, bagaimana tips memilih camilan berbahan alami?

Yuk, kita simak penjelasan dari nutrisionis ini!

Baca Juga: Rekomendasi Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil Agar Kebutuhan Gizinya Terpenuhi, Boleh Konsumsi Gorengan Asal Syaratnya Seperti Ini Menurut Dokter

Dalam acara Media Luncheon Telur Gabus Kata Oma #BenarBenarAsliAlami yang diadakan pada Kamis (6/1/2022), nutrisionis Widya Fadila, M.KM, menyampaikan ada tiga hal yang perlu diperhatikan saat memilih camilan yang sehat dan aman untuk keluarga, khususnya anak-anak.

Pertama adalah dari bahan bakunya.

PROMOTED CONTENT